Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 84,58g | Kolh.: 193,42g.
Frukost: Кальве Майонез Легкий, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . Lunch: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Картошка Вареная. Middag: Окей Манго. Snacks/Annat: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|