Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2534 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 128,85g | Kolh.: 325,30g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Eurospin Arachidi Tostate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Salmone Affumicato, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Morato American Sandwich. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Fage Total 0%, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|