Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 59,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 82,96g | Kolh.: 170,79g.
Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, IHOP Fried Eggs. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Watermelon , Nice! Fruit Bites, Coconut Water , Nice! Fruit Bites, Nice! Fruit Bites. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|