Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2014
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2014:
|
1022 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 53,48g | Kolh.: 118,16g.
Lunch: Chicken Sandwich with Spread. Middag: Tesco Tomato and Mascarpone Sauce, Tesco Creamy Garlic Chicken Kievs, Tesco Fusilli Pasta, Hovis Best of Both Medium. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarahstevens26 's vikthistorik
|