Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 46,80g | Kolh.: 106,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сушеная Клюква, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|