|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 113,22g | Kolh.: 175,00g.
Frukost: Pırasa, Domates Sosu, Unochiatohumluekmek, Carrefourhindi, Ünallor, Yumurta. Lunch: Bal, Arohakaraüzüm, Wefoodfıstıkezmesi, Muz, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Middag: Pırasa, Domates Sosu (Konservelenmiş), Ünallor, Alnatura Kichererbsen Spirelli, Dalak. Snacks/Annat: Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Leblebi. mer...
|
|
1325 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecellia1 's vikthistorik
|