159/55. Bodyfat 23,5%. 92-67-93.
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 76,67g | Kolh.: 222,73g.
Frukost: Teh Hijau. Lunch: Sayur Campuran, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Telur, Mie Sedaap Kari Spesial. Snacks/Annat: Indocafe Cappuccino, Kerupuk Beras, Buah Naga, Brownies, Nescafe White Coffee. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyan.ardani 's vikthistorik
|