Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Səmədli^_^
Dagbok
04 dec 20
Səmədli^_^ 's dagbok, 04 dec 20
Səmədli^_^ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Hər kəsə salamlar.Kim necə arıqlayır mənə kömək edin xaiş edirəm😭.Sabahdan başlamaq istəyirəm sadə və fərq edəcək bir şey bilmirəm...
Visa kostkalendern
, 04 december 2020:
34 kcal
Träning:
Samsung Health - 24 timmar.
mer...
Supporter
Stötta
Kommentarer
men saqlam qidalanma ile 3 aya 10 kq ariqlamiwam
04 dec 20 av medlem:
Turkan Firudin73
Salam, yediyiniz hersheyi olchub bura yazib sonra yeyin. Gunluk normadan ( sizin uchun bu ariqlama ile bagli kalori olacaq) ondan artiq yemeyin. Su ichmek uchun, chekinizi *32-33ml vurub, tapin. Nese sualiniz olsa, komek etmeye haziram ☺️
04 dec 20 av medlem:
abileilaa
Başa düşdüm çox sağ olun🤗😊
05 dec 20 av medlem:
Səmədli^_^
burda cox qidalar yoxdu
16 dec 20 av medlem:
shems.
youtubedə yazın chloe ting,ordaki idman videolar superdi.men birdefe 1 hefteye 1,5 kilo atmışdım
08 jan 21 av medlem:
nergizhacieva
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Səmədli^_^ 's vikthistorik
Se komplett historik