Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 52,66g | Kolh.: 140,72g.
Frukost: Кофе Латте, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Middag: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кофе Латте. Snacks/Annat: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|