Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1137 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 42,89g | Kolh.: 163,43g.
Frukost: PowerBar Protein Plus Chocolate Brownie, Bananen. Lunch: Ströck Wachauer-Laibchen, Marmelade, SPAR Speise Topfen, Mandarine, Avocado, Alnatura Bulgur. Snacks/Annat: Ruetz Dinkel Nuss Kipferl. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|