Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1678 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 73,90g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Белевские Сладости Белевская Птичка , Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Профессор Пуф Ляпун Ржаной. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Middag: Сыр Российский, Профессор Пуф Ляпун Ржаной, Белевские Сладости Белевская Птичка , Хэлси Фуд Кета Запеченная, Слобода Майонез, Крабовые Палочки, Белая Дача Салат Романо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunastenka 's vikthistorik
|