Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 65,40g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Папа Может Сосиски Молочные. Lunch: Морские Кольца Кальмара, Fruttis Йогурт 8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|