Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 45,53g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Bob Snail Пюре Манго, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан. Lunch: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Жареное Яйцо, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 0%. Middag: Тушенка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Картофель. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya Borzilo 's vikthistorik
|