|
udah ga pernah defcal sejak beberapa minggu lalu, cuma pakai ilmu estimasi... dan ternyata it doesnt work on me huhu. emang ga boleh ya kira-kira gitu... shock bb lama ga turun dan skrg malah naik 😩😩😩 buka FS buat bacain progress dan semangat diet orang-orang... yuk semangat yuk semangaaaattt
|
85,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|