Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 37,22g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Breyers CarbSmart Almond Bar, Whataburger Whataburger Jr.. Snacks/Annat: :Ratio Coconut Yogurt Yogurt, Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|