Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 105,46g | Kolh.: 210,19g.
Lunch: Soprole Protein +, Loncoleche Protein Yogurt, Ravioles con Salsa de Tomate. Middag: Panettone, Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Cereal Hearts, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Quesillo Light, Dole Ensalada Toscana, Plátano, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|