|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 69,25g | Kolh.: 177,43g.
Frukost: Ser Cheddar, Szynka z Indyka, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Milka Philadelphia, Chleb 7 Ziaren. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Klopsiki Wieprzowe, Smażona Cebula, Knorr Sos Boloński, Świeży Makaron (Ugotowany). Middag: Miód, Mleczna Dolina Masło Irlandzkie, Bułka Pszenna. Snacks/Annat: Klopsiki Wieprzowe. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Cardio - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|