Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1475 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 57,99g | Kolh.: 221,23g.
Frukost: Acme Light Yogurt, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Toast with Jelly. Lunch: Apples. Middag: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Potato Salad with Egg, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls. Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|