Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 53,58g | Kolh.: 112,45g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Middag: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|