Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1837 kcal
|
Fett: 78,98g | Prot: 100,29g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Подлива. Middag: Сырники с Манкой, Командор Хлеб 8 Злаков, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|