Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2038 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 101,92g | Kolh.: 186,83g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Сырник, Сочник, Lindt Горький Шоколад 85%, От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю. Middag: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Annat: Перекресток Сибас Жареный, От Мартина Семечки Отборные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|