Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
545 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 17,39g | Kolh.: 73,35g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Samosa. Middag: Hommade Dal Yellow, Wheat Chapati. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|