Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1816 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 103,09g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, Красная Цена Грецкие Орехи, Просто Чернослив, WOW Foods Семена Чиа, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Бразильские Орехи, Йогурт Домашний. Lunch: Милти Борщ с Говядиной, Куриные Сердечки в Сметане. Middag: Mote Whey Protein Shake. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Dark. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherinesya 's vikthistorik
|