svekalov 's dagbok, 03 dec 20

сегодня такой простой завтрак.
в 8:00
за кадром кофе,куда я без кофе)
.
и кстати действует золотое правило-меньше едим-меньше хочется.
аппетит ушел,чему я рада.

---

554 kcal

Fett: 29,55g | Prot: 26,89g | Kolh.: 46,04g.   Frukost: Картофель Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе, Сахар. Lunch: Самбери Мясо по Французски . mer...