Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
112,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
224 kcal
|
Fett: 4,11g | Prot: 13,17g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkiarsika 's vikthistorik
|