Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
664 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 70,00g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|