Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 74,53g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Блины с Джемом, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Мандарины. Middag: Макдоналдс Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. Snacks/Annat: Магнит Гранат. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|