Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 69,20g | Kolh.: 44,96g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье к Чаю, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Жареные. Middag: Мираторг Вырезка Свиная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|