Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 36,75g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Nescafé Tradición, Azúcar, Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan de Centeno con Linaza , Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Cocido. Lunch: Champiñones Cocidos, Heinz Tomato Ketchup, Arroz Blanco. Middag: Nescafé Tradición, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Danone Yogurt Griego Papaya. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
floflorcita 's vikthistorik
|