|
malam ini makan oat campur susu dan sari gandum 2 biji hehe!! selamat makan<3!
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 51,40g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: ABC Kecap Inggris, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Selada Daun Hijau. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cook Oatmeal. Snacks/Annat: Telur Rebus, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Roma Sari Gandum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mega Ramadani 's vikthistorik
|