Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 57,72g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Volzoete Aardbei Extra Jam, AH Halvarine Goed Begin, Rivercote Cracker, AH Witte Scharreleieren. Middag: AH Hamblokjes, AH Spinazie Deelblokjes, AH Mie Nestjes, Honig Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Annat: AH Snoepgroente Tomaat, Mandarijn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|