Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1985 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 186,10g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk. Lunch: Morrisons Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Morrisons Wafer Thin Honey Cured Ham, Hovis Wholemeal Bread Medium, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Fat Free Strawberry Greek Style Yogurt. Middag: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Morrisons Roast Chicken Thighs. Snacks/Annat: Malibu Coconut Rum, Morrisons Pineapple Juice, Morrisons Cheese Crispies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|