Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
705 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 40,23g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Ромашка, АТБ Чиабатта , Roshen Ромашка, Veladis Икра Трески, Almette Сыр Творожный Сливочный. Lunch: АТБ Чиабатта, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|