Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 99,72g | Kolh.: 92,11g.
Frukost: Худеем За Неделю Льняная Каша, Банан, Оливковое Масло. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Приправыч Желатин Пищевой, Лидер Master Fruit. Middag: Сливочное Масло, Пельмени. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cico.buff54 's vikthistorik
|