Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
2387 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 102,42g | Kolh.: 322,77g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 56%, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Power Pro Маффины, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Middag: Мандарины, Безе, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|