первый день 1100кк,тренировка не без ритуала очищения,первый раз за 4 месяца
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 52,58g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Капустный Салат, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Мёд, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Подлива, Картофельное Пюре. Middag: Адреналин Раш Энергетик. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rpp-rusalka 's vikthistorik
|