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"petits" burgers maison, yum yum 🤩
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
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1592 kcal
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Fett: 30,79g | Prot: 65,70g | Kolh.: 266,19g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo, Eau. Lunch: Eau, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Galettes de Riz Complet, Eau, Banane. Middag: Clémentines, Lidl Steak Charolais , Chou Rouge, Eau, Sel, Fromage à Raclette, Avocat, Falafel, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Bridel Lait Ribot, Envia Beurre Demi Sel, Béghin Say Sucre de Canne, Levure, Casino Bio Farine de Blé Type 80. Snacks/Annat: Miel, Épi d'or Muffins Complets, Activia Yaourt Figue, Lidl Bio Céréales Complètes Fruits et Noix , Dolce Gusto Lungo, Eau, Mélange de Fruits Secs. mer...
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2050 kcal
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Träning:
Matlagning - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Körning - 30 minuter, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
C'est la version végé: tzatziki, chou rouge, falafel, tomate, avocat.
Mais je n'ai pas pu résister à une version steak haché, salade, tomate et... fromage à raclette 😋
01 dec 20 av medlem: ValouB29
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Très bons, je suis calée avec ces 2 petits burgers 😁 sûrement l'effet fait maison.
01 dec 20 av medlem: ValouB29
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Normalement pas si petite mangeuse que ça. Mais, je pense que c'est vraiment le fait de tout cuisiner maison. Ça me cale beaucoup plus.
01 dec 20 av medlem: ValouB29
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