Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
124,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
667 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 42,45g | Kolh.: 74,71g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch. Lunch: Rote Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Kaffee mit Milch, Sonnenblumenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|