Miller.Teixeira 's dagbok, 01 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
97,5 kg Tappat hittills: 11,1 kg.    Kvarvarande: 17,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 december 2020:
429 kcal Fett: 12,47g | Prot: 17,97g | Kolh.: 62,05g.   Frukost: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Seara Texas Burguer, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Miller.Teixeira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.