Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
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51 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 december 2020:
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2088 kcal
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Fett: 54,36g | Prot: 154,70g | Kolh.: 232,24g.
Frukost: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Batata Micro, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Prima Ketchup Cero, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate, Melendez Patata, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Middag: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzanas, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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