Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 25,05g | Kolh.: 31,78g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Café, Abacate. Lunch: Maçã. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheyllynha 's vikthistorik
|