Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1472 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 59,77g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сырные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Lunch: Сушеный Инжир, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сушеный Инжир. Snacks/Annat: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Айсберри Пломбир Филевский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|