Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 43,01g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Шоколад, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|