Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 25,86g | Kolh.: 84,12g.
Frukost: Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen. Lunch: Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|