Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 48,15g | Kolh.: 86,26g.
Frukost: Грейпфрут, Всегда Готов Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Салат "Арабский", Простые Пельмени. Middag: Куриная Ножка. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|