Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1072 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 66,13g | Kolh.: 7,41g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Фриттата. Middag: Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Гауда Фасованный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|