Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 103,27g | Kolh.: 148,26g.
Lunch: Vivo Gelatina, JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, En Linea Mayonesa , Hoffmann Pure de Papas, La Crianza Croqueta de Verduras, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno Bacon. Middag: Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Protein Yogurt, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo Frito, Manare Pasta de Maní, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|