Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 93,82g | Kolh.: 58,94g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Shirataki Mie Shirataki, Udang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|