|
😭
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
707 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 30,37g | Kolh.: 82,82g.
Snacks/Annat: Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Pif Paf Presunto, Broa de Fubá, Carrefour Biscoito Chipa, Café com Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DéboraMartinsFaria 's vikthistorik
|