|
Galettes de patate douce+crudités+saumon+sauce tzatziki. Un pur délice, j'ai savouré 🤩
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 59,50g | Kolh.: 214,93g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo, Eau. Lunch: Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Galettes de Riz Complet, Eau, Banane. Middag: Mélange de Fruits Secs, Activia Yaourt Figue, Banane, Farine de Sarrasin, Lidl Lait Demi Écrémé , Envia Beurre Demi Sel, Huile Végétale de Colza, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs Jaune Doux, Auchan Salade Iceberg, Tzatziki, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Eau. Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs, Zespri Kiwi Gold, Épi d'or Muffins Complets, U Miel de Fleurs, Eau, Dolce Gusto Lungo. mer...
|
|
2097 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Körning - 45 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Je suis calée, j'ai dû me forcer pour manger mon yaourt 😄
30 nov 20 av medlem: ValouB29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|